早晨起来眼睛肿了,你还认为是水喝多了吗
早晨睡醒发现眼睛有点肿，不少人首先会认为是晚上水喝多了，实际上，晨起眼睛肿与喝水的关系并不大。
我们的身体中含有大量的水分，“水往低处流”，比如晚上睡觉不用枕头，就常会出现眼肿的现象。特别是眼睑部位组织疏松，皮肤更具有延展性，更容易出现水肿。此外，晚上盐吃多了、喝酒、熬夜以及女性经期变化，都会在早晨醒来时发现眼肿。但这些情况会很快恢复，平时多注意也可以避免。
除了上述生理性的原因，一些病理性因素也会导致眼肿。最常见的是肾脏疾病，很多肾病初期，往往会先出现眼睑部或面部的水肿，后来才逐渐发展到下肢等其他部位。心脏不好也会出现水肿，与肾脏疾病不同，心脏病患者多会在下垂部位先出现水肿，比如足部、踝部、骶骨部等。有的心脏病患者还会存在心功能障碍，多呈现端坐呼吸，被迫采取坐位或半坐位。
除了肾脏（排水口）、心脏（水泵）之外，血管疾病（管道）、内分泌疾病（水质）等，都会影响血管内水分的分布和走向，通俗的说，就是人体的血液循环中各个环节出现了改变，都会出现水肿。
因此，当发现身体有明显水肿，首先要区别是生理原因还是病理原因，如果是生理原因，可以用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，反复3～4次，就可以起到消肿的作用。如果水肿没有消除，应尽快就医寻找病因，以免延误治疗。
来源
医药养生保健报
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