打呼噜就是睡得香No它与这些病密切相关
很多朋友都有这样的经历，自己身边人沾枕头就能很快入睡，一会就传来了香甜的鼾声，让人羡慕不已，特别是失眠的人，不仅羡慕，还有嫉妒和恨，恨的就是他们的鼾声穿墙过户、响彻云霄。噪音这么大，我还怎么睡？
其实，普通人和失眠的朋友大可不必羡慕身边这类睡着香甜觉打着呼噜的人，因为，打呼噜并不等于睡得香，其实，这是一种疾病，严重到影响生命健康。看到这里，很多人认为医生又在危言耸听，心底想着：不就打个呼噜吗，哪有这么严重？下面，就由我为大家介绍一下吧。
呼噜声的来源是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝，不亚于运转中的拖拉机发动机声。简单来讲，打呼噜的原因与睡眠的姿势、体型、鼻、咽、喉等部位的构造以及某些慢性疾病有关。例如，甲状腺功能不足、扁桃体肥大、舌根及会厌部囊肿的人可以引起打鼾，而肥胖、颈短粗、小下颌的病人更易打鼾。
那么，打呼噜除了噪音污染吵到其他人之外还有哪些危害呢？危害当然有，并且还不小，除了社会公害之外对自身健康也有很大害处呢！粗略一数就有以下五点，仔细来数那就罄竹难书了：
1、影响睡眠。频繁出现呼吸暂停现象，会导致大脑缺氧，一直处于浅睡眠状态，很难进入熟睡状态，严重影响睡眠质量，导致白天昏昏欲睡，精神不佳。
2、导致血氧不足。频繁打呼导致体内、脑内的血氧浓度过低，造成脑部缺氧、低血氧症，危害身体健康。
3、影响肺、体循坏，引发心律不齐，高血压、冠心病、心绞痛、猝死等疾病。
4、影响中枢神经系统，容易出现脑出血、脑缺血情况发作。
5、影响内分泌系统，容易出现性功能障碍、肥胖、糖尿病等疾病。
很多人会说，我打呼噜吗？打呼噜中间还有暂停？我自己怎么不知道，我没听见，你不说我都不知道（无辜脸）。这个时候除了在他打呼噜时录音录视频留下“证据”之外，还可以建议他至医疗机构做一个“多导睡眠监测仪检查”，通过正规的睡眠监测，就可做出诊断。可能不止是打呼噜这么简单，严重的可能已经患了一种叫做“睡眠呼吸暂停综合症”的疾病，这医院咨询并接受睡眠呼吸专业医师的健康指导和治疗了。
来源：奔跑吧四川中医药