马春树谈催眠之学生厌学的催眠治疗效果

从今天起，本会推出系列关于马春树博士在催眠方面的相关文章，有喜欢的朋友可以点击题目下方的——大连海普诺斯康扬身心能力提升。

马春树，哈尔滨医科大学临床医学本科毕业，后攻读硕士研究生。毕业后于北京从事临床医疗工作，后就读北京大学医学部，攻读博士研究生。博士毕业后赴美，先后于美国爱荷华大学做心理学博士后，美国加州大学洛杉矶分校Cedars-Sinai医学中心做神经科学博士后，专门从事抑郁症的治疗研究。后就读于美国催眠促进学院（HMI），系统全面地学习了临床催眠治疗的理论方法与治疗手段，接受了严格系统的催眠治疗技术的培训。

中国心理学家大会。大会宗旨：搭建思想交流的平台，扩充专业领域人脉，探讨心理学热点话题。通过心理学名家的品格、智慧和思想魅力的展示，引导和呼唤更多优秀心理学家的出现。催眠如何起作用的？有些孩子今天我们是讲学生的厌学治疗，有些孩子不想上学，而且没有什么理由，就是不高兴了。因此这样孩子来了以后，他坐在那里不讲话、也懒着理我，像我这样人也不是激情洋溢的人，我是特别严肃的人。很多人问我怎么给他讲道理？我只是给他做催眠，因为我催眠他的身体，不是催眠他的脑子。当我催眠他身体以后，他的感觉会改变，当他感觉改变的时候，相对感觉改变而引起认知就会变化。当一个孩子很紧张焦虑、很厌烦的时候，当一个人放松状态下大脑供血充足，大脑供血区域很平缓，当一个孩子生气、紧张焦虑情况下大脑是这样，很多空洞，这个时候让他有合理思维、让他理性判断考虑自己行为是否合适，这个状态没有办法让他正常思维的。所以这种情况下让他考虑不上学的后果、考虑家长多么辛苦栽培你，无效。所以我们必须先让他的大脑回到正常的思维状态，让他正常下来，而且我们绝对相信一点，你所讲的那些大道理他老师都讲过、他的家长都讲过，而且从小到大讲，讲到他烦。

我们做催眠工作第一步不是想调整他不上学扭曲的认知，而是先改变他大脑的供血。我们怎么做到的？各位今天来到这个大会上，很多朋友是想都是个体咨询师，想学到一些技术，甚至是新的技术，但是我知道这个世界上从来不缺少治疗性技术、甚至好的技术方法从来不去，我所给大家讲到在美国催眠学院四十几年用到技术，用到今天都没有变过的东西，而且我一直讲就三招、五式，不用多一点东西，而且多一点也不用。关键你能够把一个方法用好，到最后就会起效果，你能够用出味道出来。我每次用到他的时候就很踏实，就像朋友说安全感从哪里？我知道如何应对、知道每个人反应如何？当你做过次以后就有安全感觉，所以所谓成功模式在催眠上完全适应，一定要用惊险的方法，敢于实验。第一个需要被访者得到他的许可。改变他的注意力，我们提到如何改变一个人的注意力很重要，怎么做其实很简单。先要缴械，吸引他的注意力方式很多很多，我们可以用最简单的方式，你的主要目的改变他的注意力，你拿出钱你来看，这叫改变注意力。方式很多，但是我们用方式只有一个，看到催眠书上介绍招还是招，你是让他听声音、还是摸葡萄都是改变他的注意力，原则只有一个，方法有N多，我在做的时候只用一个。我改变注意力方式就是看着你的手，你可以看着你的中指，继续将你的注意力集中你的手指上，所以我走来走去不会影响他。第一我改变他的注意力，只将你的注意力集中手指上，第二个你要能够调整这种注意力的强度，可以先放下来。在这个时候我们要了解很多对于催眠的误解，催眠他得失忆，完全不知道什么了。有很多方式，比如我们来看一下，大家见过很多很多舞台催眠、现场表演的催眠，有多少人真的失去控制了？会有的，我们看一看。你没有脊椎问题、腰椎都健康吧。他脊椎有问题所以我们不能用粗暴办法，肩膀没有问题，我们就用温柔一点办法。催眠治疗的流程，我刚才做的只是如何引导他进这个状态，并不是说我进了这个状态，直接说晚上睡好觉再睡好，不是这样的。如果你直接给出暗示会有效，有一定的效果、一部分的效果，但是很快会让学生识破你的奸计，你还是骗我上学，不要提考试烦死了。你会引起他潜意识当中强大的阻抗，那怎么办呢？我们毕竟不是舞台催眠师，给大家表演一个节目，我们是心理学家，会做更多的工作。我是一个医生，我学过把巴布洛夫条件反射，人根本反应根本没有变化，所以我们在用几十年前方式一样催眠人，我当初还怀疑，催眠中国人灵吗。第二步知道建立这些联系以后，怎么办？让他集中注意力，让他改变注意力强度，让他产生分离的反应，让他可以开始建立新的反应性，引导进入催眠的状态，我要建立催眠的平台。让他的大脑先供血充足就很简单，让一个坑坑洼洼的大脑建立反应，不行。必须让大脑供血充足才可以。所以我要到达那个目标区，首先很窘迫情况下，出来吧给你自由，这个时候太直接他不相信你。所以先摆平一个平台放上很多玩具，说我们一起来玩吧，如果对小一点孩子我给你一个水晶球、给你一个小的装饰，对于大人来讲不需要了，我们要让他到达忧愁中心的区域，这个区域没有任何要求，只是引导他做催眠，我有各种催眠工具给他运用，这个过程当中可以跟他一起玩这个游戏，直到产生互动性。我要跟他在一个中心区域能够有机互动，我可以跟他潜意识确定进行沟通，然后这个时候他的脑子供血充足，他说能够听到很多细微声音、他说我神经很放松、可以了解更多东西，这个时候他知觉、感觉、判断、理性认知得到充分发挥得时候，这个时候小小触发可能引发新的状态当中，何况我潜移默化进入这个状态。强化就是重复，没人喜欢重复，上班下班没深喜欢重复，因为很多人做催眠无效，每次都要变化一下，要不变他好像觉得我就会这几招，多没意思。所以一周换几件衣服，不喜欢重复。但是做催眠最重要的一个要重复，很无聊的重复，最后怎么办要测试他的反应，确定这种反应能够建立起来。

现在我们来看一个案例，大家记住这些并不是所有案例都会起这样良好反应，我有一大批失败的案例，当然不会给大家讲。我们会看这个案例，这是一个初中生，14岁他很典型，在学校跟同学发生一些冲突，被修理了，回到家就不想上学了，然后父母就觉得这个孩子已经出问题了，就带他到各地救治，确诊他的脑子没有受到伤害，但是孩子就是不上学，就待在家里，一待就是半年。这个时候家长会给他开药吃，医院就是北京的精神病院。我劝这些孩子不上学成本很大，会当成精神病抓起来吃药，吃来士普吃了很久，对他情绪有帮助。来到我这里基本吃药转诊过来，吃药可以起到控制情绪很好的作用，但是表现很难改变。这个孩子来了之后，妈妈跟我说情况，他很胖、很高，一直走来走去，尤其妈妈跟我说情况的时候，经常很激动地说别说了，不让他妈妈说这个、不让他妈妈说那个，当时另外一个助理就害怕了，这样一个孩子怎么办。我也很害怕，因为他太壮了。妈妈跟我聊天说这个情况，我说那我们可以试一试。怎么试？我们做催眠吧，这个孩子不同意，这个孩子连名字都不告诉我，也不跟我说话，后来做催眠不行不行，太恐怖了。最后谈判结果是妈妈做，给妈妈做催眠，孩子看。我告诉他催眠很安全的，不行。你先催眠她，我看着。给妈妈做催眠、做测试，刚才跟徐先生一样，这就是我们做到所有技术，就这三招，看他暗示感受性，做一系列问卷测试，是一个稍微偏情绪型感受性。手臂抬起诱导很慢，开始给出平常的暗示，这个时候妈妈眼泪会下来，因为妈妈是高度焦虑状态，有这样孩子在家里没有一个父母不会焦虑，当时面容很激情、话语很快，眼泪自然会流下来，很多时候并不是伤心，做催眠有人哭不要怕，因为平时焦虑程度比较高的时候会有这样反应。她会说一想到孩子不上学就特别难过很焦虑，我给他简单的暗示，用手臂僵直去除焦虑，用反应性催眠再加深，我处理情绪很多都用手臂僵直简单处理。再次导入的时候，这个时候她感觉好多了，反应性也很好，很多反馈。感觉轻松多了，说话速度下来了，表情有笑容了，她觉得我跟她说话感觉良好，而且这个过程当中，这个孩子跟妈妈连接，给予妈妈的支持，去握着妈妈手。这个过程结束。第二次咨询孩子开始，前一段出去玩，带着药不够，很愤怒，内心情绪控制达到极点，我一看到这个时候他会跟我说话了，看来我们第一次用催眠建立关系还不错，开始跟我沟通，允许我给他做催眠，看到笔尖会感到恐惧、害怕，在做催眠的时候妈妈不能离开，要妈妈摸着他的身体，继续给他做，我给他做催眠目标很明确就是建立关系。大家记住我前面谈到这么多催眠治疗的流程，可以一次当中完成，也可以每一次做到一步，每次做到一步，他不是一次的流程。所以我们通过一套治疗技术以后，可能达到一个目的。第一次给他做就是明确目标用催眠建立联系，我不知道跟他说什么，我希望跟各位一样长的一脸慈善、有微笑、有关怀，做不到。我说闭眼睛别看听我说话就好了。第三次催眠咨询，这个时候爸爸来了，爸爸是特别严厉，管教孩子很严厉的爸爸，而且不断给孩子讲各种生活理论、生活观念，但是有的时候罗嗦，这个孩子会烦。尤其跟爸爸在一起时间越来越少，所以对孩子要求还多，跟他在一起玩的时间又少，这个时候就会感觉你不太爱我了，他自卑心理开始产生了，尤其只要考好了爸爸会说考的不错，下次还这样继续保持、继续努力。这就是无疑于重压，尤其爸爸看问题太尖锐，这次还是动的比较厉害，而且他的思维很快，经常会陷入自己思维里边去，这次关系已经建立起来，开始注意他的情绪。直接加深，这个时候妈妈可以离开，妈妈可以不在房间里。这是一个很大的进步。我们释放情绪的技术只有一个，而且我会反复用，释放情绪我用什么？明显会有一些反应，我们用这个图式明显看到，当做释放情绪的时候，刚一开始几次情绪反应一直增加，后几次很难唤醒，负面情绪压力明显下降。内心火少了，这是他的反馈，他制怒水平从0—10原来1分，他说对放火很感兴趣。第三次来的时候他已经说把情绪调节能力提高3分，但是还不喜欢批评。

下面我再说大家会觉得很烦，因为每次都一样。经过九次催眠，这个孩子在第六次以后开始回到学校上学，他妈妈就怕开学不去，这次他终于上学，回到学校又来几次，经过九次催眠他，因为那个时候我就出国一段时间，他就没有再过来。这是一年后，他的状况一直不错，我在周二的时候，我再问他一下，最近怎么样？最近一直想去，下半年就初三，孩子说找马博士帮他辅导一下，他想考一点好的学校。当初父母来的时候最大对孩子殷切希望中学毕业，学什么样都不管，现在已经想到考到好的学校，这就是我们看到他一些反应。所有这些反应，其实我做催眠师的，我没有做什么工作，让他好好上学。我也没有做什么工作让他爱他爸爸，我也没有做爸爸妈妈思想工作爱孩子，因为我知道爸爸妈妈肯定爱孩子。我会做催眠调整他的反应性，反复调整他的反应性。而且我发现当他的状态改变，他妈妈心情好了，每天做饭挺高兴，儿子说我妈妈这几天做菜好吃所以搞着我心情挺好，妈妈心情好了就不跟爸爸吵架，爸爸心情也不错。只要孩子好了，家庭就好。就像我们中心有一个老师就是这样，过来跟我学五天以后，结束以后我们休息一天，第二天来个个案，两性关系出了问题，女性感觉压抑，就来做催眠。感觉胸头压一块大石头，心情总是很压抑、很痛苦。我们这位老师也是做心理咨询的，做两年心理咨询师，以前工作就是跟他聊天、疏解、听她释放情绪。这次有新的办法一步步做催眠，从测试开始一步步往下走，做完了这个人感觉我胸口这块石头没了。所以这个咨询师特别高兴，你能看到他脸上高兴样子，太神奇了。没有人想到催眠会有这样里立竿见影的效果，他有可复制性。催眠实效性，我会发现在国内做咨询工作、做心理工作特别有挑战性，因为很多人会看，不会像国外保险公司，批心理咨询师可以批次，一周去一次可以去一年。中国有没有保险公司付这个钱，没有。家长经常给你批一次，先做一次看看孩子感觉怎么样，不想做了，经常是这样样子。又给他讲一大堆道理或者问问题，孩子不想说话，怎么办？所以来了以后做催眠，你知道做催眠最好的方式，有些时候根本不知道做什么，等做完催眠孩子说我有一个新的领悟，我不知道他领悟什么？这个孩子我感觉很舒服，那就再做。所以实效性第一次就要收到效果，这是最大的关键，所以做催眠师最大效果只是在这里跟他讲话，没有跟他做催眠，这是你最大的失误，一定要做催眠。因为你要拿到效果，这就是我们谈到有效的催眠！

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