图/源自网络侵权请联系删除人生短短几十载,工作的时间就占了一大半,虽然很多人开玩笑说,从上班的第一天开始,就在盼望退休,但是等真到了要退休的那一刻,心中又会涌现起满满的不舍和焦虑。不舍的是就要离开奋斗了几十年的职场生活,焦虑的是,对于接下来很快就要迎来的退休生活,不确定自己有没有做好准备。面对退休,有焦虑是正常的,毕竟是走出了几十年的生活习惯,要迎来另一种生活的节奏,心中难免会有些不安。再加上很多人的心态调节能力有限,总觉得告别职场意味着被职场抛弃,是自己老了、不中用的体现。其实,退休也好,没退休也罢,不过都是生活的一种形式而已,不必过分纠结。试着在退休之前逼自己一把,完成这三件事,那么即使是退休之后,生活也依然能有滋有味。一:存一笔养老的积蓄,让未来更有保障和底气很多人之所以会担心退休,其实说到底还是因为,人老了,抵御风险的能力变差。害怕退休金不够自己花,也害怕有个小病小灾的自己没钱,没办法应对。因此,为了防止这种情况出现,在退休前存一笔养老的积蓄就不失为一个好选择。常言道:钱不是万能的,可没钱是万万不能的。虽然钱不能解决所有的事情,可是手边有一点积蓄,总归可以提升人的安全感。晚年以后的生活质量很重要,而好的生活品质也正需要金钱来维持,不光是平时的吃穿用度,旅行也好,做其他的事情也罢,有一些积蓄总归会更有底气一些。存好养老的积蓄,一是靠正确的消费观念,合理支出,适当消费,靠着积累获得财富。还有一点则是,要养成一个好的理财习惯,把每一分钱都放进它适合的口袋里,让钱生钱,同时也要警惕骗局,保护好自己的财产。人来了,健康和财富,就是最大的底气,也是幸福的根本。二:找到一件感兴趣的事情,让心有个寄托很多人害怕退休,是因为不知道如何面对退休以后的生活。从起早贪黑地打拼,到霎时间停下来休息,面对着大把的时间,一些人难免会陷入焦虑,不知道该如何与时间共处。于是焦躁、烦闷,总觉得想干点什么,又不知道自己能干什么。因此,在退休之前先帮自己找到一个兴趣,是提升幸福感很关键的一步。无论是在小区跳广场舞,还是出去钓鱼或者在家看书,找到一个兴趣就是找到一个朋友。在退休之后,有了兴趣这个朋友陪着你,日子便不至于太孤独。同时,这些兴趣还会让你交上真正的朋友,一群志同道合的人在一起待着,总要好过一个人面对这漫长的寂寞。年轻的时候沉迷于工作,或许很多事情都还没来得及干,退休之后终于有了大把的时间,所以尽情去做你喜欢的事情吧,让自己的生命重新焕发出生机,让自己找到新的事业。人生短暂,能有时间去做自己喜欢的事情,总归是美事一件。三:培养一个运动习惯,保持身体健康退休意味着人生来到了下半场,站上了另一个起点。如果说上半场的人们还在拼事业、拼成就,那么下半场的人就是在拼身体、拼健康。身体是革命的本钱,有了一个健康的体魄,一切的晚年规划才有了意义。好的身体条件得益于很多方面的保养,比如良好的心态、健康的饮食、适度的锻炼,甚至正常的作息。但是在这一切条件之中,最重要的还是运动和锻炼。培养一个运动的习惯,就是给自己的身体提供了一个永葆健康的机会,无论是游泳还是太极拳,跳舞还是登山,只要是能让你的身体保持轻盈的习惯,你都该好好坚持。中国人常说:饭后百步走,活到九十九。虽然多有夸张的成分,但其中的道理不假,哪怕只是饭后散散步,也算是一个有益于身体健康的习惯。好的习惯可以帮助我们提高健康水平,也可以让我们的生活多些意义和趣味。退休不意味着人生走向乏味,甚至恰恰相反,退休给了精彩的生活一个机会,在那个机会来临之前,请好好对自己。让自己完成这三项准备,等到真正退休之后,就能顺利开启一段精彩的生活。END仲念念
转载请注明:http://www.kzxgl.com/hyzl/15465.html