急救知识云开讲市红十字会教您发生意外
大众网·海报新闻采访济南市红十字会应急救护培训讲师潘晓龙
潘晓龙教您发生意外后该怎么办
大众网·海报新闻记者赵晓丹
为纪念第73个“世界红十字日”,宣传红十字宗旨,推进各项公益事业发展,5月15日上午10点,大众网与济南市红十字会携手发起“助力疫情防控红十字‘救’在身边——济南市红十字博爱周宣传活动”。
当你的亲人、朋友或者身边的陌生人发生气道异物梗阻时,您知道怎么做吗?当有人踝关节扭伤了,您知道该如何正确处理吗?天气炎热,有人中暑了,您又该怎么做呢?针对广大观众关心的问题,大众网·海报新闻采访了济南市红十字会应急救护培训讲师潘晓龙,“手把手”教您发生意外后该怎么办。
气道异物梗阻别着急三种处理办法手把手教您
大众网:应急救护培训具体做什么吗?
潘晓龙:应急救护培训工作,是我们红十字会的核心业务之一,通过面向社会普及应急救护知识,让更多的群众掌握最基本的急救技能。在生命发生危急时刻,能够挺身而出,即使在没有医护人员和医疗设备的条件下,也能第一时间、第一现场、做出第一反应,挽救自己或他人的生命,为医院救治赢得时间,让生命多一次机会!
大众网:相信很多人都有过这样的经验,食物如果吃的太快很容易被噎住,这种情况如果发生在老人或者小孩身上,是非常危险甚至会有致命可能。这时候如果进行正确的应急救护,就可以赢得宝贵的“黄金抢救时间”。那么发生气道异物梗阻后有哪些表现吗?
潘晓龙:由于儿童会厌软骨发育还不成熟,老年人随着年龄增大,反应、吞咽功能逐渐下降,这两类人在进食过程中很容易发生气道异物梗阻。患者的主要表现为突然的剧烈呛咳、声音嘶哑、呼吸困难,常常不自主地一手呈“V”字状紧贴在颈前喉部。如果较大的异物卡在气道处,患者一旦出现完全梗阻,很快地不能说话、不能咳嗽、不能呼吸,如果不能及时解除梗阻,患者将丧失意识,甚至很快发生死亡。
大众网:当身边人发生梗阻后,我们应该如何正确救治呢?
潘晓龙:发生气道异物梗阻主要有三种处理办法。第一种是腹部冲击法,救护员一手握空心拳,用拳头拇指侧抵住患者肚脐上两横指处,另一只手紧握此拳头,快速用力将拳头向上、向内冲击5次。
第二种是背部叩击法,救护员站到患者的身后,用一只手支撑胸部,让患者的身体前倾,用另一只手的掌根部在患者的两肩胛骨之间进行5次叩击。这两种方法儿童都适用。
第三种是胸部按压法,这种办法适用于无意识或在腹部冲击时发生了意识丧失、完全气道梗阻的患者,患者呈水平仰卧位,救护员位于患者的一侧,按压部位与心肺复苏时胸外按压部位相同。
踝关节扭伤别乱动五个关键词很重要
大众网:随着天气转暖,很多市民的运动也便提上了日程。在运动中,如果发生踝关节扭伤我们该怎么处理呢?
潘晓龙:踝关节扭伤后一定要记住五个关键词:一制动,患者一定要停止走动,原地休息,防止二次损伤,同时检查是否有骨折伤情。二冰敷,对局部进行降温,最好用冰块隔衣服进行冰敷15至20分钟,避免冻伤皮肤,如果没有冰块也可换凉水代替。一定要注意24小时内不可热敷、揉搓、活动等。三加压,可以使用弹性绷带或弹性较大的衣物适当加压包扎,松紧要适宜,过度加压会加重肿胀。四抬高,踝关节要高于心脏水平,这样可以增加血液回流,减轻肿胀,促进恢复。五送医,伤势较重者一医院接受治疗,切勿耽搁时间,加重伤情。
夏季中暑有三级补充水分要记牢
大众网:马上进入夏季了,在高温下长时间露天暴晒很容易致使身体调节中枢失衡,引起中暑。遇到这种情况该怎么办呢?
潘晓龙:中暑按程度不同一般分为三个等级。首先是先兆中暑,这个时候还并没有真正的中暑,但病人已经出现不适感了,这个时候应将病人立刻转移到阴凉、通风的地方,口服淡盐水或含盐清凉饮料,一般休息一段时间后即可恢复。第二就是轻症中暑,除了上述救治措施以外,应该及时呼救,在急救车没到达前,可选择服用十滴水、藿香正气水等。最后是重症中暑的病人,这个时候需立刻降温,如果高温持续时间越长,就会对病人造成的损伤越大,可以采用冷敷、擦浴等方法缓解。
大众网:预防中暑可以采取哪些措施呢?
潘晓龙:经常在烈日下工作的人员要备好防暑防晒的装备,高龄、孕妇、体弱多病人员不要在湿热、通风条件差的环境下久留。再者就是一定要随时、及时补充水分,不要感觉到口渴后再找水喝。
大众网:有网友问,如果平时在家里遇到出血时,没有包扎工具应该怎么办?
潘晓龙:包扎工具并不是一成不变的,比如平时在家里我们找不到专业的包扎工具,完全可以就地取材,相对比较干净的衣服、毛巾等物品都可以代替,只要具有良好的弹性,加压效果较好的都没有问题。
红十字会培训分两种学习时长不一样
大众网:网友应该怎样报名学习救护呢?
潘晓龙:红十字会的培训一般分为两种,一种是普及类的培训,会跟大家普及学习应急救护的重要性及易掌握的急救技能,学习时长为2小时左右;另一种为救护员培训,学习相对系统,理论及操作完成后对学员进行综合考核,考核通过后会颁发《救护员证书》,学习时长为16学时。红十字会的救护培训一般遵照属地管理原则,大家如果想自己报名学习应急救护知识可以先咨询当地区县的红十字会。济南市红十字会的普及类讲座报名,救护员培训。
延伸阅读:
红十字应急救护是指通过培训心肺复苏、止血、包扎、骨折固定等现场急救技术,在突发事件和意外伤害事故发生后,在专业医护人员和救护车到来之前,通过简单的自救、互救,就能为患(伤)者进一步抢救创造有利条件,提高救治成功率,降低伤残率,为伤病员进入院内治疗争取宝贵时间。
以心脏骤停为例,发生心脏骤停四分钟内将损失一半脑细胞,此时进行心肺复苏,成活率可达百分之五十。随着时间延迟,救活几率越低,六分钟后,成活率降低到百分之四。由此可见,把握好急救的黄金四分钟、第一目击者掌握应急救护技能就显得尤为重要。
济南市红十字会作为中国红十字的地方组织,主要的业务工作是“三救、三献”(应急救援、人道救助、救护培训,造血干细胞捐献、器官角膜捐献、遗体捐献)。近年来,济南市红十字会积极开展应急救护培训工作,大力开展应急救护培训“进学校、机关、企业、农村、社区”等“五进”活动,通过开展应急救护知识和技能培训,提高大众自救互救能力,把救护培训工作与精神文明建设、安全生产、职业培训相结合,开展普及培训13.1万余人次,培训救护员人,为保障人民群众生命健康安全,为城市经济发展做出了应有的贡献。