妍之瑞痘痘成因怎样祛痘祛痘方法
痘痘形成的原因多种多样，但是万变不离其宗，最根本的原因只有一个，就是：皮脂腺分泌过多油脂，且无法排出体外造成。
引起痘痘的终极原因：（详细介绍）
皮脂腺分泌过多皮脂，毛囊皮脂腺导管或毛囊口的角化堵塞，过多的油脂无法正常排出体外，聚集在毛囊内，致使毛囊栓塞形成粉刺。同时原来在毛囊内的痤疮棒状杆菌在少氧（厌氧）环境下得以繁殖，产生的溶脂酶，蛋白分解酶和透明质酸酶可分解皮脂中的游离脂肪酸，它能破坏毛囊壁，使毛囊内含物进入和刺激真皮及毛囊周围组织，引起毛囊皮脂腺周围炎症反应（痒、痛）。一部分脓包是由于毛囊虫寄生或白色葡萄球菌的继发感染。
同时，对于痘痘，中医和西医的看法是不一样的。存在一定产异化，但是在我们的治痘过程中是不会产生矛盾的，我们可以把它理解为是从不同的角度看问题就可以了。
中医：体热，可以叫做血毒，身体里有一些毒素，由于饮食不规律和作息不过规律导致的。面部和胸背属肺，是肺经风热引起的。
西医：
一、内因：
内分泌失调：内分泌失调会导致雄性激素（也叫雄性荷尔蒙）增多。雄性激素是控制皮脂腺的主要激素，当雄性激素增多，促进皮脂腺过度分泌皮脂（油），无法排出表皮外，从而将毛孔堵塞。伴随着毛孔粗大，皮肤相对粗糙。
二、其他因素
1、长期熬夜（睡眠不足）：
长期熬夜慢慢会失眠，易怒，焦虑，脾气暴躁等精神状态，同时会导致神经功能紊乱，容易导致心律不齐、内分泌失调。内分泌失调上一点已经着重讲过，还会让皮肤由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。（小编也深感熬夜的危害，熬夜后第二天精神状态极差，同时皮肤晦暗没有光泽，时不时还会冒个痘痘，的确很心烦）
2、饮食因素：
暴饮暴食；辛辣油腻食物食物；刺激性食物（葱、蒜、蒜、辣椒）。会刺激皮脂腺增加，增加皮脂分泌，诱发痤疮。
3、生理心理因素：
生理期，和情绪激动，亢奋，紧张或压力增加下，皮脂腺分泌旺盛，诱发痤疮。
4、个人卫生
卸妆不彻底、不干净。洗脸没清洁干净。大量汗液、灰尘等有害物质停留在皮肤表面。
5、口服避孕药或减肥药
避孕药、减肥药或含溴化物，碘化物的药品，会刺激内分泌失调，扰乱荷尔蒙系统，产生大量皮脂。
怎样祛痘？祛痘方法？
网上说了很多祛痘方法，可谓玲琅满目。小月根据自己的认知和所学到的一些东西，做了归纳和整理。希望能在众多的知识中能给您最实用的。
我们已经知道了痘痘的产生是因为油脂分泌过多，导致毛囊毛孔堵塞，形成栓塞。
那么我们也知道导致痘痘的原因是多种多样的，那么就像打仗一样，我们只能打配合仗。所以，祛除痘痘我们也是分内外的，二者结合疗效好。
皮肤油脂过多，毛囊堵塞。分为2点解决：
一、解决堵塞问题
做好清洁工作是第一步。一般情况痘痘肌肤伴随着两种肤质，或分开，或交叉，一是油性皮肤，一是敏感肌肤。对于油性皮肤，可用清洁力强一点的洗面奶（皂基类洗面奶）。对于敏感肌肤，只能用少刺激，且清洁力不弱的洗面奶（氨基酸类和两性离子表活洁面类）。
二、解决炎症问题
不管是内因（内分泌失调，雄性激素增多，吃上火油腻食物，作息不规律，精神压力，个人卫生等）是什么，随着时间的积累，炎症反应会表现在痘痘上。
有的人的开始可能是闭口性粉刺，但是随着氧气的氧化，加上痤疮杆菌的繁殖等因素，会导致痘痘越来越大，甚至是形成结痂，囊肿等更重的痘痘。所以，消除炎症是第二步工作。
1、外部点涂葡萄糖酸锌（口服液）。因为葡萄糖酸锌具有消炎抗炎的作用。同时能使白头慢慢瘪下来。
2、外部点涂一些祛痘产品。（切记：含有糖皮质激素的药膏不要用，有副作用，可能会形成激素皮炎，很难治。）
3、内服维生素。推荐大家两种搭配：一种是维生素A和维生素B6搭配起来吃。计量的话看说明书和药店人员指导。另一种是直接服用21金维他（包含的维生素和矿物质元素比较全面）。
4、注意小细节。
痘痘不要用手挤。
痘痘是白头的话不要敷面膜，敷面膜的环境是封闭环境，容易滋生更多细菌从而加重白头。
要坚持使用某产品一段时间，短期没有效果。
饮食尽量以清淡为主，同时多吃蔬菜水果，防止便秘。
保持有痘痘的地方的清洁，干爽，透气。
尽量不熬夜，休息好，特别是女性生理期的时候更要注意。
不要化妆，彩妆里可能含有的刺激成分较多，想好得快，就不化妆。
保持好心情（情绪的波动也会影响体内激素的变化）。
适当运动，最好出点汗。汗腺会分泌多种抗菌肽，一定程度抑制有害细菌。
避免烟酒，可以加快炎症愈合速度。
若是长时间，痘痘还是没有瘪下去，炎症也没退却，医院及时就诊。
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