入伏身体最怕6件事，尤其是第四件

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。

三伏天身体最怕6件事！

天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝~毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。痛经、少经、闭经、崩漏等，失眠、长斑、脱发、手脚冰凉；乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科问题加养生专家汤老师 　　有粮千担，也是一日三餐；

　　有钱万贯，也是黑白一天；

　　洋房十座，也是睡榻一间；

　　宝车百乘，也是有愁有烦；

　　高官厚禄，也是每天上班；

　　妻妾成群，也是一夜之欢；

　　山珍海味，也是一副肚腩；

　　荣华富贵，也是过眼云烟；

　　钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。

　　人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。

　　老公晚归，有回就好。老婆唠叨，顾家就好.

　　孩子从小，就要教好。博士也好，卖菜也好。

　　长大以后，心安就好。房屋大小，能住就好。

　　名不名牌，能穿就好。两轮四轮，能驾就好。

　　老板不好，能忍就好。一切烦恼，能解就好。

　　坚持执着，放下最好。人的一生，平安就好。

　　不是有钱，一定会好。心好行好，命能改好。

　　谁是谁非，天知就好。修福修慧，来世更好。

幸福只是平淡日子里的那点坚守，让我们学会珍惜身边的

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