作家大卫middot欧文携新作告诉你
我们的耳朵就像一种复杂而精致的乐器，在一个比我们现在所处的时代安静得多的环境中进化而来，那个时代没有摇滚音乐会、嘈杂的餐馆、电动工具和防护耳塞…
作家大卫·欧文(DavidOwen)把我们现在所处的时代描述为一个“震耳欲聋”的时代，在他的新书VolumeControl(译为音量控制)中，解释了生活中高强度的噪音是如何伤害了我们的听力。
“当我们谈及与年龄有关的听力损失时，我们会认为这是发生在老年人身上的事。”欧文说，“的确是这样，但这很可能是我们年轻时做的事情所造成的。”
欧文警告说，即使是像食品加工机和吹风机这样的小型家用电器也会产生噪音，长期接触也会对听力造成永久性的损害。他指出，生活中没有明显噪声的人听力损失往往较小。他说:“有几项针对性研究显示，居住在环境背景噪音非常小的老年人，他们的听力几乎和孩子的听力水平一样。”
欧文建议人们随身携带耳塞，且不要羞于使用。最近，他在看《敦刻尔克》(Dunkirk，一部爆破场面多于对话的电影)之前就戴上了一对耳塞。他说：“我觉得很多场合下都可以使用听力保护装备来减少高分贝声音对耳朵的伤害。”
下面，让我们听听大卫·欧文对听力损失的看法和认识吧。
听力损失对人们的影响听损人士往往会有各种各样的问题。听力损失让我们的大脑超负荷工作。如果你听不清别人在说什么，你就得更努力地去理解，而你用来做这件事的脑力就会使你不能集中精力做其他事情。听力有损失的人往往就会倾向于退缩。
因此，听力损失对健康的影响不一定具有医学上的相关性，它渗透在我们生活的各个方面。但是我们却倾向于忽视它。从首次发现自己存在听力问题到就诊平均要等10年的时间。我们没有像对待其它感官问题那样对待它。如果你看东西有困难，你自然会戴眼镜。但人们往往会等待很长一段时间才会购买助听器。
为什么在嘈杂的酒吧或餐馆里很难听清对话之所以听不清是因为你周围有其它声音，很难把注意力集中在你想听的人身上。年轻人在这方面的问题较少。他们的听觉系统能自动过滤掉不需要的谈话。但不幸的是，餐馆会利用这一点，随着夜幕的降临，他们往往会把音乐音量调大，这样一来，就餐者就会减少说话，消费得更多，同时也会把那些迟迟不肯起身的顾客”赶”出去……只要放大音量。这样就可以快点接待下一批客人了。这就加大了人们在嘈杂公共场所听清对话的难度。
关于听力损失如何影响退伍军人在美国，助听器最大的客户群体是退伍军人。在退伍军人中和服役相关的健康索赔，排名第一和第二的是听力损失和耳鸣。军人长期暴露在枪声，尤其是暴露在爆炸声中，即使是战斗之外的基地，高分贝的军事通讯信号声音也会损伤军人的听力。世界上最嘈杂的工作环境之一是航空母舰，只要呆在航空母舰上，你就已经让自己暴露在足以对你的听力造成永久性损害的声音当中了。
关于耳鸣及其治疗通过查阅相关的研究资料，我们发现在目前的技术下，你对耳鸣无可奈何，无法让它消失，也无法将它治愈。耳鸣的治疗方法是学会适应它。幸运的是，我的性格让这一切变得很简单。当我被告知我对此无能为力时，我想，“哦，太好了。那我什么也不用做。”其实这正是遭遇耳鸣困扰的人所应该做的。应对耳鸣，我想你需要做到：我能听到它，但大多数情况下，我可以忽略它。
有些人很难做到这一点，因为他们无法忍受自己脑袋里这种莫名的耳鸣声。对他们来说，治疗通常是认知疗法，行为疗法，或者服用用来治疗焦虑或抑郁的药物，如果你学会习惯耳鸣，不去在意它，大多数人还是可以显著地改善症状。
有时候，助听器也可以帮助你。如果你还伴有听力损失，那么会听到更多其它的声音，也许你还可以消除耳鸣。一位心理医生曾这样向我描述:“你在一间黑暗的房间里点着一支蜡烛(蜡烛比喻成耳鸣)，如果你打开灯，蜡烛就不那么显眼了。”正如耳鸣患者在戴上助听器后因为听到了更多的声音，令耳鸣声不再那么突兀而被时刻北京哪里的白癜风医院最好治愈白癜风需要多少钱