呵护生命健康安全陪伴你我应急救护
学习医疗知识
提高急救能力
WOMENZAIXINGDONG
心肺复苏
为了增强教师及家长的安全意识、急救知识。使教师和家长能在突发事件中运用一些简单易行的急救知识去进行急救。年12月4日下午，在梁老师的演示操作中，进行了单人徒手心肺复苏急救技能知识培训。用简单易懂的语言为教师们讲解如何判断患者意识、如何进行救治等等。
心肺复苏步骤
梁老师结合了自己进行的心肺复苏培训，向我们展示了更为通俗易懂的急救八步骤。
一评：评判现场环境安全，做好自我防护。
二拍：判断受救者是否存在意识。用双手轻拍病人双肩问：喂！先生，你怎么了？告知无反应。
三呼：高声呼救。请身边的人立即帮忙拨打或拿除颤仪。
四摆：翻转病人体位，呈仰卧位，身体平直无扭曲。
五判：解开上衣，判断心跳、呼吸，触摸颈动脉，观察胸廓起伏10秒，扫视呼吸，判断是否停止心跳呼吸。
六按：进行胸外按压。按压部位为两乳头连线中点，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次。（按压频率-次/分，按压深度5-6cm）
七吹：打开气道进行人工呼吸。清除口腔分泌物，仰头抬颌法，口对口吹气。胸外按压与口对口人工吹气比率为30:2，连续5组为一个周期。
八抚:病人有意识后，整理病人，及时安扶病人等待救援。
器官堵塞
为什么
儿童容易发生气道异物？
通俗的打个比方：我们人体的气管与食管是两个毗邻的邻居，各司其职，一个负责呼吸（气管），一个负责吞咽（食管），在这两个毗邻的器官上方，有一个长得像小勺子的东西，叫会厌软骨，它的作用是负责我们呼吸时张开，让气流进入气管，吞咽时盖住，封闭住喉头，防止食物进入气道，小儿由于会厌软骨发育尚不成熟，喉头的保护性反射功能不全，当孩子在哭（笑）闹、含着东西说话，玩耍时进食，尤其是进食花生、瓜子、豆子及其他坚果类食物时，导致会厌软骨不能正常发挥作用，异物误吸入气道，造成窒息！
所以说，儿童气道异物发生率高是由儿童气道的生理特点导致的，也有少部分时熊孩子因好奇，将硬币、纽扣或其他小玩具放入口鼻不慎吸入气道造成窒息。
如何预防气道异物？
气道异物梗阻很危险，预防更关键！总结了下面的预防小口诀，掌握这几点很重要哦！
1进食不笑闹
不要让孩子在跑、跳、玩耍、笑闹的时候吃东西。值得提醒的是，爸妈们注意不要让孩子边进食边玩手机，边看视频哦！（搞笑、惊吓的视频更容易让孩子突然大笑或哭）。
2
勿食圆粒物
不要给4岁内的孩子吃整粒花生米、果冻、爆米花、其他坚果类及圆形、较硬的食物，如确实要进食，请将食物捣碎。
3
水果取出核
当我们给孩子吃带核的水果时（如龙眼、葡萄、樱桃等），要把果核取出，不要让孩子在口腔内咀嚼时剥离果核，小巧圆形的水果不适合给孩子单独食用，如要喂食，最好弄小后再给孩子。
4
进食有陪伴
孩子吃东西时，尤其是颗粒状、圆形的硬物的时候，家长（老师）应该在旁边看着。
如何判断气道异物梗阻？
1、突然出现咳嗽、喘息、呼噜样的呼吸声、呼吸困难。
2、发出哮鸣音或声音嘶哑、无法发出声音。
3、面部、口唇、耳朵、指甲等出现青紫。
较大的孩子还可能做出异物阻塞的典型动作：双手卡住自己的脖子，想咳嗽但咳不出来。
急救原理是什么？
海姆立克急救法是由美国医生海姆立克（Heimlich）发明的，又叫海氏手法，广泛用于气道异物的急救，成功抢救了无数人的生命，所以被很有爱的称为“生命的拥抱”！
简单介绍一下海姆立克法急救原理：
我们可以将人体的肺部设想成一个气球，气管就是气球的气嘴，假如气嘴被异物阻塞，用手捏挤气球，气球受压球内空气会上移，从而将阻塞气嘴的异物冲出，这就是海氏腹部冲击法的物理学原理。气道异物时肺内是有残余气体的，当急救者环抱患者，突然向其上腹部挤压，迫使其上腹部下陷，造成膈肌突然上升，这样就会使患者的胸腔压力骤然增加，肺内残余气体就会在压力的作用下自然地冲向气管，从而就有可能将异物排出，恢复气道的通畅。
发生气道异物，
我们该怎么办？
一旦孩子气道异物，一定不能惊慌失措，切忌盲目在口腔中抠异物！首先稳定自己的情绪，呼叫他人拨打，并立即判断孩子的基本情况：
1.如小朋友有意识，能咳嗽，没有面色青紫，呼吸困难，试着鼓励孩子通过咳嗽的方式来咳出异物。
2.如果孩子不能咳嗽，出现呼吸困难，面色青紫，立即采用海姆立克手法（Heimlich）现场实施急救。
3.如果孩子已经没有意识，无反应，立即实施心肺复苏
如何实行海姆立克急救法？
实施海姆立克急救法要根据孩子的年龄及有无反应来决定。
1岁以上小朋友，有反应，实施海姆立克急救法（即腹部快速按压法），请遵循以下步骤：
1.施救者站立或跪在小朋友身后，让他身体前倾。
2.双臂环绕在其腰部，握拳的拇指侧紧抵住小朋友腹部（肚脐上和胸骨下方），另一手包住此拳。
3.双手用力收紧，向上向内快速、连续冲击腹部，直至异物从气道排出或小朋友不再强烈哭闹且呼吸顺畅。
请注意：每次冲击要干脆，患者要头低并张口。
1岁以下小婴儿，有反应，实施拍背按胸法，请遵循以下步骤：
1.施救者跪下或坐下，将婴儿放在您的膝盖上，婴儿脸向下，头部略低于胸部，靠在您前臂上。
2.用手托住婴儿的头部和下颌，将您的前臂靠在您的膝盖或者大腿上，支撑婴儿。
3.用您的手掌根部在婴儿的背部（肩胛之间）用力拍背5次，每次都用足够的力量拍打，5次拍背法后异物依然未排出，将婴儿翻转过来，用食指和中指在胸骨位置快速向上向后连续5次按压，拍5次，按5次。
请注意：翻转婴儿时将您的空手放在婴儿背部，并用手掌托住婴儿后脑，用一只手掌托住其脸部和下颌，另一只手掌则托住婴儿的后脑，注意保护颈部，避免压迫婴儿喉部，实施过程中如发现异物已到口腔，小心将其取出。
请记住：任何时候或操作过程中如果孩子已无反应，应立即实施心肺复苏！
预防新冠肺炎
新冠肺炎防控常态化
这些措施包括几个方面：
第一，把常态化防控措施落实落细落地。这些措施落实落细落地就能够减少疫情的发生。
第二，加大监测检测力度。一旦发现污染，一旦发现有人感染，第一时间能够发现出来。
第三，一旦出现零星病例，很快采取措施把疫情控制在最小范围内。
随着高风险人群的识别，应急性的疫苗应用也可以预防类似现象的发生。这一系列的措施能够帮助减少零星病例、聚集性疫情的发生。
对于普通百姓来说，还是我们强调的要坚持常态化防控，这些措施包括减少聚集、戴口罩、勤洗手、保持社交距离，尤其到了冬天，很多环境通风不好，包括居家通风、乘坐公共交通以及在电梯这些通风不好的环境里一定要戴口罩，这些措施只要坚持到底，感染风险就会减少。
科学有效防护
良好习惯要保持
个人防护不放松
农贸市场顾客要注意
农贸市场从业人员要注意
倡导文明健康饮食新风尚
新冠疫情常态化防控
解决问题1：
如何正确选用口罩？
原则：科学使用口罩普通群众
提倡个人随身携带口罩
情形1：有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状者及相关陪同人员；赴医疗机构就诊及陪同人员；与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。
防护建议：戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
情形2：处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等密闭空间；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。
防护建议：在中、低风险地区，应随身备用口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩），在与其他人近距离接触（小于等于1米）时戴口罩。在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。前往公共场所(场合)时，必须佩戴口罩。
情形3：居家、户外，无人员聚集或人员密度低、通风良好时
防护建议：可选择不戴口罩
特定场所人员商场、超市、农贸市场、餐厅等公共服务行业、医疗机构等场所相关从业人员在岗期间，依据执业规范和有关规定，必须佩戴口罩。
解决问题2：
如何正确佩戴口罩？
正确步骤如下：先将手洗干净，打开包装，分清楚口罩的正面、反面、上端、下端。口罩颜色深的是正面，正面应朝外，而且医用口罩上端还有鼻夹金属条。颜色比较浅的一面正对脸部。口罩佩戴完毕后，用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，调整鼻夹至贴合面部。拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖鼻子和嘴巴。
佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧。
注意佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。
解决问题3：
如何正确处理口罩？
1.应通过摘取两端线绳脱去口罩，期间避免用手触摸口罩内外侧。
2.脱除口罩后，应洗手。
3.废弃口罩应放入专用垃圾桶。
4.若无专用垃圾桶，口罩等防护用品按生活垃圾分类处理。
多一份急救技能，孩子就多一份生命保障，让我们共同为孩子们健康快乐成长撑起一片安全的天空。
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