尴尬我一直在打嗝hellip嗝,怎
“嗝，我在我在打嗝……嗝，根本停不下来怎么办？”
这些办法能让你止住尴尬！
1、按摩直肠止嗝法这个方法可是获得过搞笑诺贝尔医学奖，什么意思呢？
用手指伸入患者肛门，以缓慢的圆周运动按摩直肠。患者打嗝的频率会立即减缓，30秒内完全停止。简单点说就是“捅菊花，治打嗝”。
看我认真脸，真的没有搞笑，已被医学证实有效，虽然场面有些辣眼睛~
2、弯腰喝水喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
3、伸拉舌头打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
4、屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒，打嗝立刻缓解。心肺功能不好的人慎用此法。
5、袋子呼吸法用一个干净的小袋子，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。
6、惊吓突然受到惊吓时，大脑会在瞬间作出反应，除了加速心跳，升高血压，还会将正在进行的所有不重要的肌肉活动停止，使注意力完全集中在恐惧的来源，进入备战状态。
7、取嚏法想办法打个喷嚏吧，提醒：请远离食物。
8、倒立只要你能行。
打嗝常在受到寒冷、饱餐吃饭过快、吃进干硬食物后出现。
当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩。
空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过时就会发出“嗝”的声响。
大部分的打嗝会在数分钟后自动停止，是一种正常的生理现象，所以一般不必看医生。
超过48小时还未停止的打嗝称为“顽固性呃逆”，如此长时间的打嗝，除了影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。
最有名的顽固性呃逆患者CharlesOsborne，从年开始打嗝，直至年去世，是目前世界上打嗝最多的吉尼斯纪录保持者，打了约4亿3千万次嗝。
绝大多数顽固性呃逆都是疾病诱发的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病等。这时候除了制止打嗝，更重要的是治疗原发病。
遇到无论如何都搞不定的打嗝，医院看看吧。
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