让讨厌吃蒜和肉的小伙伴也无法抗拒的一道菜

阿婆主的朋友有些完全不吃蒜的

有些特别喜欢吃蒜的

但是他们都对一道菜无法抗拒

那就是蒜蓉白肉

阿婆主本身不是特别敢尝试白肉,但是这道菜不仅白肉不腻,加了蒜汁更让人百吃不厌,做好一道蒜泥白肉,不但要肉的火候刚刚好,蒜汁更是关键中的关键!

蒜泥白肉讲究的肉片是热切凉吃,所以对刀功和刀会有小小的考验,片肉片的时候越薄越好,还有,薄薄的黄瓜片是解腻的关键哦。

还有煮的时间一定要注意,不要把肉煮老了,要随时观察。

五花肉黄瓜1/2根香叶4片

八角2枚桂皮1段大葱1/2跟

料酒1茶匙食盐1/2茶匙白糖1/2茶匙

蒜1/2头辣椒油1茶匙

将五花肉用热水洗净备用哒~然后将五花肉放入汤锅内,加水没过肉,放入料酒、1段大葱、2颗八角、1小段桂皮、4片香叶待煮开后,再转中火煮30分钟。要想看肉有没有熟透,可以扎筷子进去试试看,如果可以轻松扎透,没有血水溢出,那就说明好了,肉块捞出以后趁热切薄片,煮肉的汤先不要倒掉哦~等肉片片好以后,把黄瓜洗净,刨成薄片!要是嫌麻烦可以把黄瓜搓成丝哒~口感同样棒棒的!将刨好的黄瓜片改刀切短~在蒜钵内把剥皮的蒜瓣捣碎备用,最好让蒜泥与空气接触20分钟,这样才能充分发挥保健作用哦~将蒜泥倒在干净的小碗里,放入1/2茶匙白糖、1/2茶匙盐、1茶匙辣椒油,辣椒油多少可以根据口味调整哒~

舀1汤匙煮肉的热汤把蒜泥化开,同时让它有肉汤的鲜味

把肉趁热切成薄片,越薄越好!

最后用一片肉片包住一片黄瓜片摆盘就可以了哦

夹着包着黄瓜的白肉

蘸一下鲜红的蘸料

让人感觉食欲大开

清爽的黄瓜加上浓郁的肉香混合蒜香和辣味

让人简直好吃连舌头都要吞进去了

cr:优妈美食

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